Giochi di rilassamento: un libro, tante attività per bimbi dai 2 ai 6 anni

giochi di rilassamento per bambini 2-6 anni libro infoC’è poco da dire: il libro Giochi di rilassamento – Attività per bambini da 2 a 6 anni ci ha veramente conquistato. Ovviamente intendo me e lo gnomo super-mega-attivo. Quello che non sta un attimo fermo, che non si prende mai un secondo per calmarsi, “respirare”, riposare. Normale, probabilmente, ma essendo stata in gravidanza una “mamma yogica”, una che comunque non ha mai smesso di dedicarsi alla meditazione, alle tecniche di rilassamento, allo yoga o alla ricerca dell’agognato stato mindfulness, sono stata anche una di quelle che non si aspettava l’arrivo di un tornado simile in casa nostra.

Ho trovato questo libro, corredato di cd con musiche e canzoncine, a una fiera e ho voluto provare. Raramente un acquisto si è rivelato più azzeccato: per il 4enne il momento in cui tiriamo fuori il libro in questione è un momento di festa. Soprattutto perché ci prendiamo un momento per noi due, che spesso passiamo tanto tempo tra supermercato, parco giochi (con tutto il caos degli altri bambini che ne consegue), merende in casa con amichetti (idem), piscina, feste e altri eventi in cui siamo circondati di persone, oppure di fretta.

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Da Auchan arriva la SpeedyCup di Cars 3 per una sfida tra piccoli amici

Non so voi, ma dopo la Minion-follia degenerata con l’uscita di Cattivissimo Me 3 al cinema questa estate, a casa mia ora è scoppiata la moda di Cars, che il folletto ha scoperto solo ora, a 4 anni. Prima, infatti, ha dimostrato poco entusiasmo per macchine e macchinette, ma da quando ha visto al cinema il terzo capitolo della saga di animazione, nelle sale in questi giorni, impazzisce per ogni gadget che vede nei negozi.

Perché ve ne parlo? Perché i protagonisti di Cars 3 sono arrivati anche tra gli scaffali del supermercato e, per essere più precisa, presso gli ipermercati e centri commerciali #AuchanItalia. Oltre alla possibilità di raccogliere bollini per collezionare gli 8 cuscini ispirati ai protagonisti del film d’animazione, infatti, sarà possibile raccogliere e collezionare anche le SpeedyCard per sfidare i propri amici (qui maggiori informazioni).

Di cosa si tratta? Semplice. Ogni 15 euro di spesa, fino al 19 novembre, si riceveranno delle SpeedyCard come queste:

 

Auchan SpeedyCard

Come vedete, basta staccare il bollino sul retro, utile per la raccolta punti dei cuscini di cui vi ho parlato, per scoprire un QR Code. Basta poi scaricare l’app Speedycup e fotografare il QR Code in questione per scoprire subito quanti km abbiamo accumulato. Un’app davvero facilissima da usare, per altro. È possibile quindi sfidare il gruppo dei propri amici e, se non bastasse la sana competizione tra bambini, i primi 10 classificati vinceranno una pista delle macchine Cars 3. Non male come incentivo, direi.

 

Nel nostro garage al momento abbiamo già conquistato Mack, ma abbiamo anche Ms Fritter e Guido. Non è finita qui. Come ho già avuto modo di dire, Pablito ormai è un appassionato di giochi da tavola (qui trovate i nostri consigli per quelli adatti ai 4enni come lui): ecco, il mazzo di SpeedyCard collezionate può anche diventare un gioco da tavola adatto ai bambini dai 6 anni in su, seguendo le istruzioni che troverete qui.

Insomma: due giochi in una volta sola, senza contare la possibilità di staccare i tagliandi del progetto SCUOLAFACENDO, che si trovano nella parte inferiore delle SpeedyCard, e di consegnarli alla propria scuola per farle ottenere premi dedicati all’insegnamento. Proprio stamattina ho trovato il raccoglitore all’ingresso della nostra scuola.
Quindi, in una sola card, ben 4 benefici: raccolta bollini, due possibilità di giochi e un contributo alle proprie scuole. Tra l’altro aggiungo che, con i doppioni delle carte, Pablito ha pensato bene di giocare a “memory” con il cuginetto. Non male come idea, in effetti. Spero di avervi dato un’informazione utile… buona spesa e buon divertimento!

Buzzoole

Libri sulle emozioni per bambini di 4 anni

A quasi un anno di distanza da quando ho parlato di libri sulle emozioni per bambini (di 3 anni…o giù di lì) torno sull’argomento per aggiornarci un po’ sulle new entry arrivate nel frattempo tra gli scaffali della libreria del 4enne. Eh sì, il tempo passa, mannaggia.  Si torna a parlare di emozioni e di libri (più o meno famosi) che possono aiutare i bambini in età pre-scolare a comprenderle. Tra l’altro, per chi si fosse perso lo scatto sul mio canale Istagram o Facebook…ecco il nuovo angolo di lettura creato in camera dello gnomo! E con questo abbiamo rosicchiato anche gli ultimi cm di spazio disponibile, credo…

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“Cambia il destino dei bambini in fuga dalla guerra” con un SMS o una telefonata

Finalmente riesco a fermarmi per tornare a parlare di solidarietà. L’organizzazione umanitaria INTERSOS, infatti, dal 15 settembre scorso ha lanciato a la campagna di raccolta fondi “Sogno la fine di un viaggio da incubo”, che durerà fino al 15 ottobre e che ha come obiettivo quello di realizzare INTERSOS24, un nuovo centro di accoglienza nella periferia est di Roma, aperto 24 ore al giorno, per minori stranieri non accompagnati. Si tratta di bambini e adolescenti costretti ad affrontare da soli il difficile viaggio lontano dalla propria casa e dal proprio paese di origine.

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Crisi di coppia dopo l’arrivo di un figlio: a Roma seminari di gruppo per aiutare i neo genitori

Uno dei post più letti di questo blog è stato uno a cui sono anche molto legata “sentimentalmente”, dal titolo un po’ lunghetto, ovvero: “Coppia: come cambiano le conversazioni tra lui e lei dopo l’arrivo di un figlio (#‎ceravamotantoamati‬)”. In quel post ho parlato, con un’ironia che nascondeva un bel po’ di verità, di uno dei cambiamenti che avvengono all’interno della coppia dopo la nascita di un pargolo (da un punto di vista comunicativo), ed è stato davvero liberatorio scriverne, oltre che divertente.

Qualche tempo dopo sono tornata a parlare di relazioni dopo i figli con l’articolo Sesso e mindfulness: ritrovarsi qui e ora” pubblicato sul BBMag (BabyBazar Magazine), in cui tiravo anche in ballo gli studi di William Masters e Virginia E. Johnson, nomi ben noti agli amanti della serie tv Master of Sex (che vi consiglio caldamente).

Tocco di nuovo l’argomento perché vorrei che il rapporto “coppia/genitorialità” acquisisse più peso all’interno di questo blog e vorrei sopratutto sostenere come posso eventi, appuntamenti o specialisti che possano aiutare i genitori in difficoltà a superare gli inevitabili ostacoli che sopraggiungono quando la famiglia si allarga.

Ci sono coppie che ce la fanno tranquillamente, altre che “annaspano” per poi trovare da soli la propria strada, altre che si rompono per sempre. E poi, in mezzo, ci sono altre 1000 altre sfumature e storie. Per questo oggi vi parlo di un ciclo di seminari di gruppo per neo genitori che si terrà a Roma e che si svolgerà attraverso 4 incontri di 3 ore ciascuno (dalle 15:00 alle 18:00) che si terranno sempre nella giornata di sabato. Ecco il calendario: 28 Ottobre, 11 Novembre, 25 Novembre e 16 Dicembre 2017, per una frequenza totale di 12 ore.

Obiettivo degli incontri, rivolti a tutte le coppie che stanno sperimentando delle
problematiche a seguito dell’arrivo del primo figlio, è quello di migliorare la qualità della vita dei neo genitori, rafforzando i legami e aiutando le famiglie a ricercare le risorse necessarie all’interno delle relazioni affettive.

“L’arrivo di un figlio rappresenta una tappa del ciclo vitale che può mettere a dura prova l’equilibrio di una coppia, spiega la Dott.ssa Valentina Berruti, psicoterapeuta familiare che farà da relatore insieme alla collega Dott.ssa Simona Distinti. “L’arrivo di un terzo, infatti, richiede una riorganizzazione familiare e gestionale che molti fanno fatica a portare avanti – prosegue – per questo motivo abbiamo pensato ad un ciclo di seminari per neo genitori che desse la possibilità ai partecipanti di migliorare la qualità della loro vita attraverso l’osservazione delle dinamiche della relazione di coppia prima e dopo l’arrivo del figlio. Infatti  l’ascolto delle proprie e delle altrui esperienze consentirà a ciascuno di acquisire quegli strumenti utili a far evolvere in maniera costruttiva la relazione con l’altro partner.

I seminari, quindi, prevedono l’impegno di tutti i partecipanti che potranno confrontarsi sulla vita di coppia prima e dopo l’arrivo del figlio. Il gruppo verrà stimolato attraverso delle attività pratiche-esperenziali che gli consentiranno di osservare la propria relazione di coppia utilizzando un diverso punto di vista.

Lo trovo un ottimo modo per far sentire meno sole quelle coppie che, forse, si chiedono se sono gli unici ad avere certi problemi, ma non solo: un punto di vista esterno può essere utile. Uscire dalle nostre convinzioni, a volte così radicate da averci fatto dimenticare “chi siamo” e qual’è la nostra storia (sempre come coppia), può mostrare un percorso che non avremmo mai neanche valutato, spingendoci ad abbandonare meccanismi pericolosi che neanche sapevamo di aver messo in moto.

Se pensate faccia al caso vostro e siete a Roma, non perdete questa occasione, ma mi sembra anche utile divulgare la notizia tra conoscenti che potrebbero avere difficoltà di questo tipo.

I Seminari si terranno presso: Studio di Psicoterapia , Via Fibreno 10
(METRO B fermata S.Agnese – Annibaliano) Roma
Quota d’iscrizione: 50 Euro a persona per tutti e quattro gli incontri

Per informazioni e iscrizioni

Dott.ssa Simona Distinti al numero 333 7532972

simonadistinti@gmail.com

Dott.ssa Valentina Berruti al numero: 338 6356944

vberruti@hotmail.it